2022-04-20から1日間の記事一覧
おはようございます、いってつです。 私達は心身が疲労している時、過度に悲観的になったり、恐怖に支配されやすくなったりします。もともと身に着けている問題解決能力等も、心身の健康を保つことが必要で、そのために質の良い睡眠や食事、適度な運動は欠か…
おはようございます、いってつです。 私達は心身が疲労している時、過度に悲観的になったり、恐怖に支配されやすくなったりします。もともと身に着けている問題解決能力等も、心身の健康を保つことが必要で、そのために質の良い睡眠や食事、適度な運動は欠か…