2022-10-12から1日間の記事一覧

努力の末、前向きな気持ちでいると、人生上向きます

こんばんは、いってつです。サッカー選手の香川真司さんの「心が震えるか、否か。」という本を読みました。香川選手はスペインのチームに属していて、コロナ禍に入り、自粛生活になると、2つのルールを自分にかしたそうです。1つは、体力と筋力の維持をす…